Na stromy píšem si
a o stromoch aj vravím.
Les mojim ľudstvom je,
keď v ľudstve nie som zdravý.
Príroda zákon je,
človek však neposlúcha,
preto je zmätok v ňom
a strom je sídlom ducha.Ján Smrek
Joj koľká pravda! Keby sme tie prírodné zákony viac
počúvali, hneď by nám bolo ľahšie na duši:)
Hlavne v posledných rokoch, kedy mám čoraz viac povinností a zodpovednosti, si uvedomujem tú silu lesa a lúky. Na chvíľu sa len tak započujem do šumu stromov a zabudnem na hluk veľkomesta. Užívam si prítomnú chvíľu a nemyslím na to, čo všetko ešte dnes „musím“. Odlepím oči z obrazovky od mobilu a zrazu z každého kúta na mňa pozerá nejaká liečivá, voňavá bylinka.
Práve obdobie júla a augusta mám na takéto prechádzky najradšej. Vtedy rastie mnoho mojich obľúbených byliniek. Ktoré to sú a načo ich používam sa dozviete práve v tomto blogu. Poďme na to…
Materina dúška
Materina dúška bola jedna z prvých bylín, ktorú som v detstve vo veľkom popíjala. Mala som totižto astmu a materina dúška je určená práve na ochorenia dýchacích ciest. Je chutná a voňavá, takže som si ju v detstve tak obľúbila, že som si ju sama od seba pýtala. Okrem dýchacích problémov lieči aj rôzne tráviace ťažkosti, a vďaka svojim antiseptickým účinkom sa prikladá aj na rany. Poznáme ju aj pod názvom “Dúška materina” a v minulosti bola používaná na očistenie od zlej energie. Aj preto je dnes obľúbeným vykurovadlom. Dá sa ju zmýliť s oreganom, alebo tymiánom, pre podobnosť vzhľadu. Keď však Materinu dúšku pošúchate medzi prstami, ucítite lahodnú , jemne citrónovú vôňu, na základe ktorej Dúšku ľahko rozpoznať.
Pamajorán obyčajný
Nie náhodou som dala za Materinou dúškou Pamajorán obyčajný. Pamajorán, inak nazývaný aj oregano, ktoré si často mýlite práve s Dúškou. Rastlinka oregána je však vyššia, a jej kvietky sú tiež väčšie. Na použitie v gastronómií sa z Pamajoránu zbierajú listy. Okrem ľudového názvu “oregano” má tiež prezývku “dobrá myseľ”. Je to z toho dôvodu, že kvet tejto bylinky sa používa na liečbu migrén a nepokoja. V staroveku bola táto bylinka synonymom dobrej nálady, šťastia a radosti. Má však množstvo ďalších, významných funkcií. Podáva sa pri ochoreniach dýchacieho traktu, pretože napomáha pri vykašliavaní. Pamajorán má tiež antiseptické a antimykotické účinky, možno ho tak pridať do kúpeľa, ak bojujete s mykózami, či kvasinkovými infekciami.
Ľubovník bodkovaný
Ľudovo nazývaný “Trezalka”. Trezalka je zvláštna bylinka, mocná a zároveň s ňou treba zachádzať opatrne. Vo forme čaju sa používa najmä ako prírodné antidepresívum, pri zmene nálad, v klimaktériu a pri problémoch so spánkom. Na druhej strane, nesmie sa používať v prípade, že antidepresíva, či lieky na spanie už užívate.
Ja z Trezalky vyrábam najmä tzv. Jánsky olej. Prečo Jánsky? Podľa legendy má táto bylinka najväčšiu moc a energiu pokiaľ je zbieraná práve na Jána (24.6.). Vyrobíte si ho tak, že do sklenenej nádoby dáte natrhanú a posekanú Trezalku a zalejete ju až po povrch nosným olejom- olivovým alebo slnečnicovým. Takto olejček necháte postáť aj mesiac a následne zlejete. Olejček bude mať načervenalú farbu- to preto, lebo kvietky Trezalky obsahujú liečivú látku, tzv. “hypericín”. Tento olejček je skvelý na problémy s chrbtom, šijou a boľavými stavcami. Vynikajúci je tiež pri hojení drobných rán a popálenín. Na druhej strane, nesmiete ho natierať pred pobytom na slnku. Zaujímavá bylinka s dvomi tvárami, čo poviete? 🙂
Divozel veľkokvetý
Keď sa pozriete na obrázok, rýchlo pochopíte, prečo sa Divozel ľudovo nazýva “kráľovská svieca”. Na lúke vždy vytŕča a určite ho neprehliadnete. Jeho kvety zvyknem dávať do zmesi proti dráždivému kašľu, pretože čistí priedušky a uvoľňuje hlieny. Pridávam ju aj do tinktúry na hrdlo, pretože pomáha liečiť zápaly hrtana a chrapot. Suché, ale aj čerstvé listy sa zas podávajú ako obklady na opuchy a otvorené rany, napríklad na bércove vredy.
Rebríček obyčajný
Rebríček je bylinka, ktorú by mala mať po ruke každá jedna žena. Bylinka, na ktorú môžete natrafiť ľahko takmer na každej lúke sa ľudovo nazýva “myší chvost”. Je veľmi širokospektrálna, vie pomôcť pri rôznych boliestkach, či tráviacich ťažkostiach. Ja ju však využívam najmä na “ženské” účely. Pravidelné popíjanie čaju z myšieho chvosta môže upraviť nepravidelnú menštruáciu, či zmierniť bolestivú menštruáciu. Ja túto vzácnu bylinku používam aj v ženskej tinktúre spolu s Nátržnikom husím, Alchemilkou a Rumančekom. Rebríček je úžasnou bylinkou na sedavé ženské kúpele, ktorý sa používa pri rôznom svrbení, či pálení. Môj osvedčený recept: 12 PL sušeného Rebríčka dáte do hrnca so studenou vodou a necháte 12 hodín stáť. Následne zohrejete zmes (nie prevaríte) na izbovú teplotu, scedíte a dáte do lavóra, v ktorom budete sedieť približne 15 minút. Kúpeľ opakujte viac krát. P.S. naozaj sa oplatí vyskúšať.
Alchemilka žltozelená
Alchemilka je hádam najuznávanejšou ženskou bylinkou. A v kombinácií s Rebríčkom je to doslova ženský zázrak. V minulosti bola symbolom ženstva a plodnosti, a aj preto je jej ľudový názov “ženský plášť”. Alchemilka priaznivo vplýva na cykly v ženskom tele, pomáha pri menštruácií, pri problémoch s otehotnením, po pôrode, ale aj počas klimaktéria. Čaj sa odporúča piť pred menštruáciou a aj počas nej. Môže sa piť aj dlhodobo, pri rôznych ženských problémoch. Sedavé kúpele sú vhodné podobne ako tie z Rebríčka, a to najmä po pôrode, pretože alchemilka podporuje funkciu maternice, a teda aj pomáha maternicu po pôrode rýchlejšie stiahnuť. Takže už viete prečo sú Alchemilka a rebríček hlavnou ingredienciou gélu “Intímna hygiena”, ktorý vyrábam 🙂
Nezabudnite, že bylinky je ideálne zbierať do košíka, alebo do papierovej tašky, ideálne počas slnečného dňa. Po usušení byliniek je najlepšie ich uskladniť v ľanových vrecúškach, či papierových taškách. Ja ich občas dám aj do veľkých zaváraninových pohárov.
A nezabudnite: v lete nazbierate, pokocháte sa krásou lúky, utíšite uvravenú myseľ, a v zime budete na tieto prechádzky s láskou spomínať počas popíjania lahodných bylinkových čajov. Veď predsa jedna vlastnoručne zbieraná lúčna bylinka je lepšia ako sto kúpených.
Let nature love & heal you.
